胸口紧张怎么回事啊

  随着社会生活的节奏不断加快,人们的生活压力也是越来越大,所以很多上班族以及学生党生活中总是在一个心情紧张的状态,这其实对于身体是有害的,长期精神紧张对身体造成的危害是需要我们自己去调节的。今天,小编为你介绍关于胸口紧绷现象,希望能帮到你。

  现状

  交感神经是属于自律神经的一种,自律神经控制我们的心跳、血压、唿吸、心脏跳动等。自律神经失调的人,也就是交感神经活动旺盛,造成神经紧绷或筋紧绷的人,若紧绷在胸,则产生胸闷、胸口紧缩疼痛、使心血管输送不良;若紧绷在心,则产生郁闷、焦虑、紧张不安、忧虑等,随时感觉压力很大。

  原因

  人体筋紧绷或交感神经活动旺盛太紧绷所致。习惯性筋紧绷的人,易使交感神经紧绷;反之,交感神经活动旺盛的人,也易使头、胸、心的筋紧绷,彼此互有影响。

  检查

  紧绷在胸,则产生胸闷、胸口紧缩疼痛、使心血管输送不良;

  鉴别诊断

  胸口紧绷的鉴别诊断:

  1、全身紧束感:全身紧束感是由于有机磷农药中毒的疾病引起的临床症状之一。有机磷农药中毒的临床表现中的烟碱样症状:病情加重时出现全身紧束感,言语不清,胸部、上肢、面颈部以至全身肌束震颤,胸部压迫感,心跳频数,血压升高,严重时呼吸麻痹。有机磷农药可经消化道、呼吸道及完整的皮肤和粘膜进入人体。职业性农药中毒主要由皮肤污染引起。吸收的有机磷农药在体内分布于各器官,其中以肝脏含量最大,脑内含量则取决于农药穿透血脑屏障的能力。有机磷农药中毒的主要机理是抑制胆碱酯酶的活性。有机磷与胆碱酯酶结合,形成磷酰化胆碱酯酶,使胆碱酯酶失去催化乙酰胆碱水解作用,积聚的乙酰胆碱对胆碱有神经有两种作用:毒蕈碱样作用和烟碱样作用。

  2、紧张性疲劳:长期处于紧张状态下,导致身体处于疲劳的亚健康状态,严重的形成紧张性睡眠障碍。

  3、胸部紧迫或束带感:周围血白细胞数正常或稍高,由细菌引起或合并细菌感染时可明显升高。x线检查肺部纹理增粗或肺门阴影增深。

  4、紧张:紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

  缓解方法

  一般调养的方式有藉药物放松或藉心理辅导、或藉宗教力量,减少压力。使用方法视个人情况而定,但好的效果都有限。我们一直研究发现的结果是:若能让筋放松纾解,不紧绷在心、胸、头部,自然交感神经也放松。头部筋放松,没有压迫感,则头部血液循环变得非常好,不会有疼痛感,预防中风、心肌梗塞、不胡思乱想,睡眠比较好,较有记性,睡眠充足,整个人会舒服。让筋有效率的放松,就能使一些因心紧绷引起的忧郁、躁郁、对未来没有信心、心情低落等能迅速得到改善。

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