快面试了有点紧张怎么办

  面试的时候我们要摆正自己的心态,不要害怕失败,尽量去克服自己面试时的紧张心理。下面可爱的第一范文网小编为您提供了一些参考,来缓解面试紧张的情绪,快来第一范文网。

  快面试了有点紧张怎么办

  1.既然紧张无法回避,那么就要正视它

  首先,考生的这些紧张心态都是正常的,公务员面试中的紧张并非坏事,不要害怕紧张。面试时紧张是正常的,不紧张才不正常。适度的紧张,有利于刺激兴奋;过度的紧张,才会导致发挥失常。

  2.调整面试心态

  参加面试前考生多会听到许多这样的话:树立信心,不要紧张,放开放松。但说者简单,做者困难。考生调整心态具体须做到一高一低:士气上高——我肯定比对手强;目标上低——把成功几率降低。把“一定要上”调整为“不一定能上,尽力而为,过程比结果更重要”,把参加面试权当锻炼自我,这样丢掉包袱,轻松上阵,才能放开答题。

  3.放慢说话速度

  在与面试官交流的时候,面试者可能会因为紧张说话语速变得越来越快,这个时候如果故意放慢说话的速度,不仅能够减轻紧张的情绪,还能让面试官仔细倾听你的话语,给他留下一个深刻的印象。

  4.忌追求完美

  想在面试很短的时间内,把问题想得既周到又全面是不现实的。只要能够真实地把自己的想法说出来,把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智的。

  5.应给自己留下充足的时间到达面试地点

  如果风风火火地到达面试地点,一方面会给主考官留下不好的印象,甚至会因迟到几分钟而失去工作机会,另一方面也会因着急而变得更加紧张。相反,如果轻轻松松到达地点,就会比较放松,在面试中发挥出最佳水平。

  6.应根据自己的经济条件买一件有品质的衣服

  穿上得体舒适的新衣服,人有时候会感觉自己变得精神焕发,信心倍增,也就不会那么紧张了。

  面试时怎样保持一个良好的心态

  当求职者一旦具备了一个良好的心态的时候,在面试的时候就不会紧张,充满自信,能从容的对答面试官的提问,从而成功的给这一次的应聘打下一个良好的基础。

  保持积极进取的心态

  有积极进取心态的求职者,总是把每个面试机会看成是千载难逢的好机遇,可遇而不可求,是新的成功在向你招手。于是,能在面试前认真做准备,打电话,查资料去摸底,对每一个可能要问的问题的细节都仔细思考一番,在面试时就可望有正常的或超常的发挥。有这种积极心态的人,不怕负面消息的干扰,什么“你还是多考虑一下吧!这工作不见得适合你”,什么“你这不是大材小用了吗”,什么“再等等,也许还有更好的职位呢”等等。找工作其实是找机会,而机遇又从来不是垂手可得的。有的机遇往往是稍纵即逝,你不去捕捉,定会失去良机。

  保持双向选择的心态

  你去求职应聘参加面试,不是命运操在对方手里。命运还是在自家手上。的确,从用人单位来看,你是在接受审查,看你的条件是否符合招聘的要求。不过,换个角度来看,那家用人单位和主试人同时也在被你审查,看看他们给的条件能不能吸引你。双向选择嘛,你考察我,我还考察你呢!——有了这种心态,你在精神上就占了上风(但不可趾高气扬),以沉着、稳健的气势面对主考官那一连串的问题,自然能表现出一种不卑不亢的态度。

  再有,面试时别高估了对方答应的条件,特别是对方表示接纳你的意思时,不要高兴得冲昏了头脑。心想我先上班再说,不行我再跳槽不迟,这可就不太严肃了。还是要按捺住情绪,以沉稳的语气说话。看情况也可以采用“轻处理”法,即“我很高兴这次面试。回去以后我再考虑一下,尽快答复您什么时候来报到(或签约)”。这种表现会给用人单位一个良好的印象。

原创文章,作者:fanwen,如若转载,请注明出处:https://fanwen.hongwu.com/3517.html

(0)
上一篇 2022年7月11日 下午1:51
下一篇 2022年7月11日 下午1:53

相关推荐

  • 演讲妙招让你演讲不紧张

      在演讲时有哪些妙招让你演讲时不紧张呢?以下是第一范文网小编整理了演讲妙招让你演讲不紧张,希望对你有帮助。   演讲妙招让你演讲不紧张   1.熟悉场地。争取熟悉你要发表演讲的环…

    克服紧张 2022年8月29日
  • 台上表演紧张怎么办

      上台演讲是必修课,每个人都要经历的一个小环节。这可能是在工作中必要的实用技能,可能是在出行中的一小部分。总之,能做到轻轻松松演讲,让自己更有魅力。下面第一范文网小编整理了台上表…

    克服紧张 2022年8月3日
  • 如何克服怯场心理有哪些技巧

      怯场心理是阻碍人际关系发展的重要因素之一,而且,时间长了,还会导致自身性格上的缺陷.因此,如果自己有怯场心理,一定要尽力克服。那么,如何克服怯场心理?以下是第一范文网小编分享了…

    克服紧张 2022年11月30日
  • 怎么安慰快中考紧张的学生_缓解紧张情绪的方法

      面临中考,紧张感也随之而来。可是紧张带来的负面影响相当大,如何解决中考紧张呢?下面是第一范文网小编分享的怎么安慰快中考紧张的学生,一起来看看吧。 解决中考紧张的办法   一、初…

    克服紧张 2022年7月10日
  • 关于珍爱生命的演讲稿三篇

      毒品的危害很大,我们每个人都要学会珍爱生命,远离毒品,拒绝毒品,劝慰你身边的人要远离毒品,千万不要一时感兴趣,就去吸毒这样会害了你。今天第一范文网小编给大家分享一些关于珍爱生命…

    克服紧张 2023年8月24日
  • 克服公众演讲紧张的方法

      在演讲时情绪紧张是帮助你做的更好的身体自然反应的一部分。今天第一范文网小编给大家分享一些克服公众演讲紧张的方法,希望对大家有所帮助。   克服公众演讲紧张的方法   方法1、自…

    克服紧张 2022年9月3日
  • 测量血压紧张心跳快怎么控制下来

      你有没有过测量血压紧张心跳快,但自己又不是高血压。下面第一范文网小编整理了测量血压紧张心跳快怎么控制下来,供你参考。   解决测量血压紧张心跳快的方法   你这种情况可能是白大…

    克服紧张 2022年8月2日
  • 考生在高考前如何调整状态

      漫漫求学路,寒窗需苦读。在经过了三年的准备之后,面对即将来临的高考,考生的心里是既兴奋又紧张。兴奋,是因为检验成果的时刻即将到来;紧张,则是因为即将到来的战斗将决定人生的前途命…

    克服紧张 2022年7月16日
  • 演讲紧张该怎么办

      紧张代表你重视你的听众,你希望尽可能把最好的演讲分享给各位。所以,请先不必过于担心,甚至因此对自己失去信心,我们需要做的:就是“做好准备”并以平常心对待…

    克服紧张 2022年11月24日
  • 克服演讲紧张心理的技巧

    克服演讲紧张心理的技巧   1、对自己传递积极的讯息   然后,和微笑一起,你需要利用的一个积极的讯息。它可以是一个积极话语,例如,“这种情境不过是提醒我,我有能力将紧…

    克服紧张 2022年9月4日

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注