克服面试前紧张

  很多朋友在面试时生怕出错,却屡屡出错;生怕面试不过关,却屡次失败。到底怎样克服面试紧张,以下为您提供一些参考,掌握其中,以弥补面试中的出错。

  调整面试心态。

  参加面试前考生多会听到许多这样的话:树立信心,不要紧张,放开放松。但说者简单,做者困难。考生调整心态具体须做到一高一低:士气上高——我肯定比对手强;目标上低——把成功几率降低。把“一定要上”调整为“不一定能上,尽力而为,过程比结果更重要”,把参加面试权当锻炼自我,这样丢掉包袱,轻松上阵,才能放开答题。

  放慢说话速度。

  在与考官交流时,考生可能会因紧张而使说话速度变快,而这又会加重紧张,由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度,一则可以减轻紧张情绪,更重要的是可以让考官仔细倾听你的话语,给他留下更深刻的印象。

  忌追求完美。

  想在面试很短的时间内,把问题想得既周到又全面是不现实的。只要能够真实地把自己的想法说出来,把自己最好的一面呈现给考官就是胜利。盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智的。

  应给自己留下充足的时间到达面试地点。

  如果风风火火地到达面试地点,一方面会给主考官留下不好的印象,甚至会因迟到几分钟而失去工作机会,另一方面也会因着急而变得更加紧张。相反,如果轻轻松松到达地点,就会比较放松,在面试中发挥出最佳水平。

原创文章,作者:fanwen,如若转载,请注明出处:https://fanwen.hongwu.com/31448.html

(0)
上一篇 2022年8月22日 上午9:40
下一篇 2022年8月22日 上午9:42

相关推荐

  • 演讲小白如何克服演讲紧张情绪

      对于演讲登台时的紧张情绪,首先我们需要建立一个正确的认知:即这是非常普遍且正常的现象。当我们成为众人注目的焦点时,就会情不自禁的引发这种紧张情绪,即便是著名的演讲者、表演者、主…

    克服紧张 2022年8月3日
  • 成功演讲具备的共性

      古至今,由中到外,无数着名的演讲家的演讲艺术虽然各显风采,但是,它们有着共同的、本质的艺术真谛,今天第一范文网小编给大家分享一些成功演讲具备的共性,希望对大家有所帮助。   成…

    克服紧张 2022年8月29日
  • 胃紧张痛怎么缓解

      很多时候的胃不舒服都是自己造成的,因为长时间的饮食不规律、压力太大等,这些都是会导致出现胃部隐隐作痛的感觉的,那还有什么其他原因导致胃部隐隐作痛呢?   胃紧张痛怎么回事   …

    克服紧张 2022年7月8日
  • 舒缓紧张情绪的方法

      聪明的人总懂得如何调节自己的情绪,那紧张的情绪该如何的调节呢?机智的第一范文网小编这就言传身教,让你一举成为聪明的人。   舒缓紧张情绪的方法   如何才能减少紧张,使自己身心…

    克服紧张 2022年8月17日
  • 消除演讲过程中恐惧症的方法

      当这个舞台上的大幕拉开之后,你就要开始你的演讲了,如果演讲过程中害怕紧张了怎么办呢。今天第一范文网小编给大家分享一些消除演讲过程中恐惧症的方法,希望对大家有所帮助。   消除演…

    克服紧张 2022年8月19日
  • 如何调节演讲紧张

      演讲紧张是一个无论是初学演讲还是经验丰富的演讲者都可能在演讲中产生的情绪,今天第一范文网小编给大家分享一些如何调节演讲紧张的方法,希望对大家有所帮助。   如何调节演讲紧张  …

    克服紧张 2022年8月27日
  • 考场上怎么才能不紧张

      考试时出现紧张情绪和症状是正常的,那个时候千万不要克制紧张,因为紧张情绪是越压制就会越严重,反复克服会反复出现。机智的第一范文网小编急你所需,为你推荐在考场上怎么才能不紧张。 …

    克服紧张 2022年9月19日
  • 小孩紧张尿频怎么办

      正常情况下,我们身体里面不用的水分会储藏在膀胱里面。膀胱是个大容器,当这个容器充盈到一定程度的时候,里面的压力会增大,我们就会产生胀的感觉,就有想小便的意愿。有时候让人禁不住想…

    克服紧张 2022年9月2日
  • 产前紧张害怕怎么办

      准妈妈做好产前准备才能不害怕,过度紧张怎么办?下面第一范文网小编整理了产前紧张害怕怎么办,供你参考。   产前紧张害怕怎么办   怀孕生子是让人高兴的事,然而随着预产期的来临许…

    克服紧张 2022年9月3日
  • 瑜伽能消除心里紧张吗

      “瑜伽让我们保持清醒,”萨特比尔卡尔萨说道,他是哈佛一名神经专家。“你再也不会被各种激烈的情绪冲昏头脑。你可以很好地控制自己。”…

    克服紧张 2022年7月14日

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注