拓展项目：卧式传递
项目目的：活跃集体的气氛，增强团队的凝聚力;增强大家相互信任、理解和协作的团队精神。
项目时间：20分钟。
项目学员：人员要求10人以上。
器材场地：3块长形垫子、一块平整的场地。
项目控制：拓展培训师把小组分成两排，背对背站好，然后平躺在垫子上，双手向上举起，两手之有一定的距离，所有学员要肩挨肩，并且肩膀要在一条直线上。一个学员身体绷直，拓展培训师保护平躺在学员手上，躺在垫子上的学员要用自己的双手把上面的学员从队伍的一头举到队伍的另一侧放下，然后再从下一个学员开始，直到所有的学员都被托举一遍。大家必须集中精力和紧张身体;被传递的人到末端时一定要有人接应;传递中要有1人跟随保护。
分享回顾：
(1)如何通过身体的接触来实现大家感情上的沟通?
(2)通过大家的合作完成一件令人高兴的事情，体会怎样一种兴奋的心情?
(3)通过身体的接触来进行与同伴感情上的沟通;让学员认识到自己与别人的关系。
