一个优雅有气质的女生必定是她的行为举止都是赏心悦目的,而这些直接影响着别人对您的第一印象,这就像您给别人递了一张无形的名片,以下是第一范文网小编为您搜集整理的女生日常礼仪,希望大家喜欢!
女生日常礼仪:仪态篇
1. 风韵万千的行姿
日常走路小碎步的话有点傻乎乎的,还给人一种唯唯诺诺的感觉。走路应该一步一到位。穿高跟鞋的时候步子稍微放小一些,但是小到正好能伸直腿的程度就行。路上常常看到穿高跟鞋的女生弯着膝盖走路,总感觉可怜巴巴的。
穿高跟鞋走路时,可以想象自己是在吃草的马,脖子千万不能超前伸着,下巴要向身体的方向收拢。每一步都把腿伸直,然后才跨下一步,并且坚持每一步走在一条线上(这才是高跟鞋的正确打开方式)。
如果能做到这一点,首先你自己就会感到自信满满神清气爽,而且;其次,这样的走路姿势能让你看起来带着漂亮的风!俗话说就是“有气场”。
【注意】
女士走路时手部应在身体两侧自然摇摆,幅度不宜过大。如果手上持有物品,如手提包等,应将大包挎在手臂上,小包拎在手上,背包则背在肩膀上。走路时身体不可左右晃动,以免妨碍他人行动。雨天拿雨伞时,应将雨伞挂钩朝内挂在手臂上。
女性在走路时,不宜左顾右盼,经过玻璃窗或镜子前,不可停下梳头或补妆,还要注意不要三五成群,左推右挤,一路谈笑,这样不但有碍于他人行路的顺畅,看起来也不雅观。在行进过程中,如果有物品遗落地上,不要马上弯腰拾起。正确的姿势是,首先绕到遗落物品的旁边,蹲下身体,然后单手将物品捡起来,这样可以避免正面领口暴露或裙摆打开等不雅观的情况出现。
一些女性由于穿高跟鞋,走路时鞋底经常发出踢跶声,这种声音在任何场合都是不文雅的,容易干扰他人,特别是在正式的场合,以及人较多的地方,尤其注意不要在走路时发出太大的声响。
总之,女士行走坐卧,往往是众人注目的焦点,一举手一投足,都应恰当地表现自己的身份地位,让客人感觉亲切而有涵养,成为人们钦佩的对象。即使不是在大型活动场合,保持良好的举止风范也是十分必要的。
2. 力求日常生活每个动作都尽量做得舒展大方
脚蜷到椅子上举到桌子上都是可以的,走累了脱了鞋光着脚也是可以的,盘腿坐在地上绝对可以的,全部都是可以的,都不是没有仪态的行为,只要场合没有要求,自己不会走光,想做就做。
但怎样才能做得好看,做得只有潇洒没有猥琐?秘诀就是动作要舒展,要落落大方,不要有偷偷摸摸缩肩缩背的姿态。
3、采取正确的坐姿
女孩子坐椅子,膝盖必须靠紧,两脚平行,只坐椅子的三分之一即可。(值得一提的是,正确的坐姿有助于身材的塑形)
入座时动作应轻而缓,轻松自然。不可随意拖拉椅凳,从椅子的左侧入座,沉着安静地坐下。女士着裙装入座时,应将裙子后片拢一下,并膝或双腿交叉向后,保持上身端正,肩部放松,双手放在膝盖或椅子扶手上。男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽),双手自然放在膝盖或椅子扶手上。
离座时,应请身份高者先离开。离座时动作轻级,不发出声响,从座位的左侧离开,站好再走,保持体态轻盈、稳重。
4、必要时的蹲姿
平时我们会不可避免地要蹲下来拣一些东西,这时就要注意不要光弯腰而獗着屁股,这是非常不雅观的。正确的方法应该是:先把膝盖并拢弯下来,臀部向上,上身保持直线,这样一来姿态就会优美多了。
女生日常礼仪:餐桌礼仪篇
(一)中餐的礼仪
要想成为人人称赞的优雅女性,首先要知道入座的礼仪,圆桌正对大门即离入口最远的座位是上座、主客位,而最靠近入口的座位是下座,右为上、左为下;其次要正确使用餐具,不要用筷子在菜汤中捞取食物,不可以舔筷子,说话交流时要放下,不用时不能竖插食物上。用勺喝汤不要洒落,不能用嘴吹,也不能把勺子塞进嘴里,或反复舔食,当众剔牙是大忌,可用一只手遮掩口部,另一只手剔除异物。要明白餐前餐巾用作擦手,餐后餐巾用作擦嘴不可随意错用。
(二)西餐的礼仪
西餐长桌的座次有别于中餐。在西餐礼仪里,女士处处备受尊重,女宾的座位要比男宾的座位稍高,在排列位次时,女主人坐主位,男主人坐第二主位,男主宾坐女主人右侧,女主宾坐男主人右侧,其他男女应遵循交叉排列的原则就坐。当女性单独与男士共进西餐时应坐男士右边或靠墙而坐,当与丈夫及另一位男士共同时应坐其中间。
入座和离座都应从左侧,坐姿端正,腹部和桌子保持约一个拳头的距离,两脚不要交叉,双手不要放桌子下面。在点完料理后打开餐巾,对折口朝外放于双膝上;用餐中需暂时离席,应将餐巾放在座位上,用餐完毕将餐巾折好放餐桌上表示宴会结束。使用餐具是右手拿刀,左手拿叉;不要用餐刀直接进食;餐中如想休息,呈八字形刀于右侧、叉于左侧并叉背朝上放于盘中;用餐完毕时,刀外叉内并列放于盘中表示用餐结束。
(三)具体事项
1、座位
主人没有安排你的位置前,不要乱坐,如果主人没有刻意安排,让长辈坐下后再坐。主人左右手旁边的位置是宾客位,不要主动去坐。
2、干杯
在酒桌上与别人碰杯,不管对方是谁,自己的杯子一定要低于对方的,以示尊敬,如果对方是长辈或领导更要注意。
3、吃相
女孩子吃任何东西都不应该发出声音。吃面咬断吃,喝汤用小勺喝。
4、离席
吃完饭,主人没有离席,就不要动。想去上厕所,和左右的客人小声说一句“不好意思,我去洗手间一下”,然后再离开。