看望阑尾炎病人送牛奶

  阑尾炎时可以喝牛奶,易消化饮食。看望阑尾炎病人送牛奶是一个挺好的选择,看望阑尾炎病人送牛奶有什么注意的呢?下面是第一范文网小编搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。

看望阑尾炎病人送牛奶的注意事项

  很多人有这样一个错误印象,外国人拿牛奶当水喝,所以身体特别好。其实不然,牛奶是好东西,但也要控制量。虽然牛奶中含有70%左右的水分,但也不能替代水。

  全脂牛奶中大约含有3%的动物脂肪,也就是“坏脂肪”,其中又含有一半的饱和脂肪酸,它被视为导致动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳癌、大肠直肠癌和前列腺癌的主要成分。

  因此,牛奶不能喝得太多,建议3岁以上的成人每天喝200—300ml(一杯左右)。如果还想多补充奶制品,可以再喝一小杯(100ml—150ml)酸奶,但每天奶制品的摄入总量不能超过500ml。

  许多人认为牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。牛奶所谓的“浓”,一些是因为家长在冲调配方奶粉时多放奶粉少放水,想让冲调出的牛奶水分少、营养成分浓度高一些;

  另一些是指某些品牌的牛奶口感上“浓”,这其实是商家在牛奶中人为加入了香精、增稠剂和稳定剂等添加剂,使牛奶的味道变得十分香浓。

  配方奶粉在冲泡上有严格的水、粉比例,家长不必刻意多加奶粉,否则会使乳糖含量超标,加重孩子肾脏负担;新鲜牛奶的浓度不会让人感到过于黏稠,消费者不必盲目追求浓稠香滑的口感。

  不少人以为,牛奶和鸡蛋营养价值都很高,如果吃一份这样的早餐,肯定一上午充满活力。事实却恰恰相反。二者的蛋白质含量都较高,饱腹感强,吃完后往往吃不下别的东西。

  这样,你就会在上午昏昏欲睡,因为体内缺乏人们工作、学习所需的葡萄糖,它是让人保持头脑清醒、精神振奋的动力源,淀粉类食物(如面包、饼干、点心、馒头等)和水果可以为人体提供葡萄糖。所以,牛奶和鸡蛋还是分开吃比较好。牛奶、面包加果蔬或鸡蛋,麦片粥加果蔬,都是比较好的早餐搭配。

  很多人都有空腹喝奶的习惯,这样不好。空腹时,胃液浓度过高,此时喝奶,奶中的蛋白质就会在胃中凝结成块,会影响蛋白质的消化与吸收,还会造成胃部不适。

  所以,最好在饭后喝奶,或者在喝奶时吃一些淀粉类的食物,以促进牛奶的消化和吸收。有些人由于“乳糖不耐”,喝奶后会腹胀、腹泻,这类人更不要空腹大量饮奶,可以饮用酸奶或加入了乳糖酶的低乳糖牛奶。

阑尾炎饮食注意事项

  严禁疲劳:阑尾切除手术后要尽量休息,不要长时间熬夜,泡在电脑前面忙绿,这样对于人体免疫和恢复是一种负担。保证充足的睡眠,最好在20:30到21:00之间上床休息,早间7:00-7:40起床

  水分补充:目前流传的每日八杯水也无需过度迷信,适度每日补充水分即可,一次性不需要一杯,也不要很口渴了再喝水。适度的摄入水分可以中和体内的胃酸,减轻和降低对溃疡的刺激

  清淡饮食:保持清淡的饮食习惯,多吃素食蔬菜,少吃荤菜和不容易消化的食物,比如牛肉应该尽量少吃,否则会加重胃部的负担,导致消化不良

  细嚼慢咽:细嚼慢咽一直是营养学家强调的一个吃饭习惯,大家习惯了吃饭像赶刀一样的节奏,这样的快节奏狼吞虎咽对胃部是很不好的习惯,对于食物也是一种隐性的浪费,还没用完全品尝出味道就吞到肚子里了。阑尾切除手术后更应该走细嚼慢咽的不归路,慢慢咀嚼世间美食的精华所在

  辛辣生冷:阑尾炎患者应该避开辛辣,生的,冷的,硬质的,不容易消化的,刺激性强的食物,走中庸之道的吃法

阑尾炎病人术后注意事项

  1.术后6小时,可取半卧位,以利于引流和防止炎性渗出物局限于盆腔.

  2.术后24小时鼓励患者起床活动,以促进肠蠕动恢复,防止肠粘连发生.

  3.术后第1天即可吃流汁饮食,第2-3天吃软食,第4天可吃普食.

  4.年老体弱者,术后要注意保暖,每日需拍背助咳,防止产生坠积性肺炎.保持大便通畅.

  5.食物应该多样化,多吃鸡,鱼等蛋白含量高的食物.每天喝鱼汤对伤口的愈合很有好处.多吃水果和蔬菜,保持大便通畅.忌食辛辣,适当活动,防止肠粘连的发生.

  6.术后3个月内避免重体力劳动,性生活,不要喝酒.因为恢复到术前状态通常要2-3个月.

  7.术后注意避免过度疲劳,保证充足睡眠,保持心情舒畅.

  8.术后如感刀口处疼痛,不适,随时去医院外科复诊.

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