无论是在朗诵过程中，还是在日长的语言交流里，都离不开说话时对音量、音高和音色的控制。音量、音高和音色如果控制得当，会让我们的话语表达更加悦耳动听。若处理不当，很可能会引起嗓子损伤或造成误会。那么，什么样的音量、音高、音色才是恰到好处的呢?下面是小编为大家收集关于音量、音高、音色都该如何练习，欢迎借鉴参考。
音量训练
音量是指声音的强弱、大小，它主要决定于气息和共鸣器。不少人在朗诵中把握不好自己的音量，或大或小，前者对身体消耗太大，又不利于恰当的表情达意，后者或造成听众听不清，甚至听不见的情况。因此，音量的把握也需要必要的训练，在训练的过程中要注意几点：
1.不论在何种场合，音量都要适中，不可太大或太小。
2. 要根据听众的多少和场所的空间大小来确定自己的音量，要使在场的所有听众都能毫不费力的听清你的朗诵。
3. 要根据朗诵的氛围和内容来确定音量的大小。比如：朗诵纪念性，追悼性的内容，音量不宜太大;朗诵祝贺，声讨，动员性的内容，音量可以大一些。
4. 根据朗诵内容的长短来确定音量的大小。朗诵内容较短，一般来说，音量可以稍大;如果内容较长，一般来说，音量可以稍小，以免因为音量较大，持续时间较长，使嗓音嘶哑。
音高训练
要弄清楚什么是音高?先弄清楚什么是音域。音域，是指某一乐器或人声所能发出的最低音到最高音之间的范围。音高，则是指人讲话时所使用的音域。音高决定于发声体的振动频率，频率越高，声音越高。每个人的声带条件都不一样，发音的技巧也不相同，所使用的音域不同，从而音高就不同。
通常情况下，人们讲话时使用的音域范围一般只有一个8度，多数情形下，却只有4—5度。平时说话维持这个度没什么问题。但在文章内容情绪激昂的情形下，就要适当提提度了，也不能把8度全用上(偶尔要用高8度音)。因为把8度全用上，时间稍长，会感到非常吃力，高低起伏太大，便会高不成低不就。因此，在练习把握高音时，要依据自己的声带情况而定，并且要留有余地，不要将自己音域中的高音用尽，否则会给人“声嘶力竭”的感觉。
音色训练
音色，又叫音质。它主要决定与共鸣器，是声带音通过共鸣启发声音变和变调的产物。当人的某个或某些发音器官有缺陷或发生病变，音质就会发生变化，声音会变得不好听。还有，尽管没有发音器官方面的问题，由于发音时存在这样那样的毛病，也会影响音质。比如，鼻音过重，翘舌音使用不当，呼吸音和杂音等，就会使声音黯然失色。所以，保护好我们的发声器官是我们日常练习发声时必须要注意到的问题。
