户外拓展经典项目推荐

  信任责任类:

  1.背摔:

  项目介绍:一个站在1.4米高的背摔台上,背对着队友笔直倒下,其他队友在背摔台下伸平双臂接住倒下来的队友。每个队员依次体验。

  项目意义:

  1)建立团队内部的信任感,理解信任和承诺的重要性和力量;

  2)增强自信和自我控制;

  3)学习换位思考,更好地理解他人。

  2.电网

  项目介绍:在全体队员面前悬挂一张“电网”,网上的洞口大小不一,要求队员在相应的时间内从网的一边依次到达网的另一边。在此过程中队员的任何部位不允许碰网,否则该洞口将被封闭,每一个洞口只能用一人次。

  项目意义:

  1)团队成员学会合理计划、有效组织、统一行动;

  2)优化资源配置、合理分工;

  3)培养团队的科学决策方法和严谨细致的工作作风。

  3.风雨人生路

  项目介绍:在人生的道路上,必将经历风风雨雨,正是这些风风雨雨铸就了我们的友谊,也正是这些风风雨雨使自我的人生价值得到了更完美的体现现,下面我们即将进行的项目是—风雨人生路。在风雨人生路这个项目中,你们将扮演不同的角色,无论你们扮演何种角色,都希望你们投入进去,用心去体验每一个环节。在风雨人生路活动中,坚信自己能全心投入的朋友,请用掌声告诉我。…………………………

  项目意义:

  1)如何有效发挥挑战自我的安全区,建立对团队队员的信任,感受这种信任给你带来的个人突破;

  2)训练倾听和辅导的技巧;

  3)增加团队的凝聚力。

  沟通协作类:

  1.驿站传书

  项目介绍:全队成员排成一列,每个人相当于一个驿站,培训师将字符信息告诉该队最后一位队员,由最后一个队员依次将该信息传达到第一个队员,再由第一位队员将所得信息告诉培训师,检验是否传递正确。项目进行中队员不得进行语言交流,也不可越级指挥。

  项目意义:

  1)使队员意识到充分沟通对团队目标实现的重要意义;

  2)制度规则的建立于完善。

  2.变形虫寻宝

  项目介绍:每队站成一列,选择一名队长,除队长外其他人都带上眼罩。团体的目标是根据一定的路线,以最快的速度寻找到培训师提前设置好的宝物。项目过程中队员之间不得说话,也不得有除肢体外的任何沟通,双手不能同时离开前面伙伴的肩膀。

  项目意义:

  1)强调沟通协作的重要性

  2)领导力培养

  3)体验指挥者和被指挥者的角色互换,加强相互间的理解

  3.风语者

  项目简介:每个队伍被分成两个小分队,一支小分队被困孤单,而另一队则是过路船只上的游客。被困的小分队需要将现在自己所处的情况传达给支援小分队。由于孤岛与航船有较远的距离,因此两队之间只能通过语言以外的其他方式进行交流。

  项目意义:加强学员之间相互沟通,相互理解

  4.达芬奇密码

  项目介绍:在最短的时间内,将桌面上反扣着的13张扑克牌按照a到k的顺序依次翻开。每次只能上来一人,每次只能翻一张牌,翻对的这张牌将不扣回,翻错的将其扣回。每名队员要持旗进入挑战区,回到等待区后下一位伙伴交接旗,下一位伙伴才能进入挑战区,每人看牌的时间只有3秒。

  项目意义:团队沟通与交流

  团队意识类

  1.盲人方阵

  项目简介:所有队员带上眼罩,在规定的时间内,把培训师给的绳子围成一个面积最大的正方形,所有人均匀地分布在这个正方形的四边。项目进行中任何人都不能摘下眼罩。

  项目意义:

  1)培养团队成员的沟通意识;

  2)理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用;

  3)培养团队决策能力;

  4)培养科学的思维方式;

  5)使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性。

  2.七巧板

  项目介绍:每个队分成人数大致均等的7个小组,小组分工协作在45分钟内完成培训师给各组下达的任务书的任务,并帮助全队获得最高分。

  项目意义:

  1)体会团队中领队的领导力和决策能力对团队效率的重要性;

  2)培养团队成员之间的沟通协作气氛,学会聆听;

  3)学会表达自己的正确想法,并学会坚持。

  优秀到卓越类:

  1.沙场点兵:

  项目介绍:将学员分成两队,每个团队有三种角色,指挥官一人,军官一人,剩下的学员为士兵,指挥官只能做动作不能说话,军官可以说话,士兵全部蒙上眼睛,看不到,也不可以说话。用长绳围成一个大圆圈,圈内放有地雷和炸弹,指挥官和军官在圈外,士兵在圈内,双方在军官的指挥下,指挥各队的士兵去拿炸弹攻击对方,最后幸存者最多的队伍获胜。

  项目意义:

  1)清楚个人在团体中的角色定位,一个团队不能全是士兵,也不能全是将军;

  2)体验作为领导者必须了解基层的工作进度和状态,才能更好的领导团队。

  2.急速时限:

  项目介绍:用绳子围起的一个圆圈中散步了1-30的数字,所有队友按照自己的计划进入挑战区,全体队员必须站在圈外,全队队员按顺序拍打圈内的数字,挑战时间60秒,进入挑战区后不得说话,且每次拍打数字时只有一个队员的肢体进入圈内,超过一个人则挑战失败。

  项目意义:

  1)领导力的培养;

  2)团体成员之间的沟通;

  3)团队成员的执行力培养;

  4)使学员学会突破定向思维,培养创新能力。

  3.孤岛求生:

  项目介绍:将队员分为三个小组,分别安排在盲人岛、哑人岛和正常岛。三个岛分别有各自的任务,三个岛要在规定的时间内完成各自的任务并在安全地集合。

  项目意义:

  1)增强团队成员之间的沟通能力,增强领导能力;

  2)区分工作重点和次重点,抓住和解决问题的主要矛盾;

  3)增强团队意识,学会换位思考;

  4)强调主动沟通、信息共享的重要性,部门间的有效合作。

原创文章,作者:fanwen,如若转载,请注明出处:https://fanwen.hongwu.com/82135.html

(0)
上一篇 2022年12月21日 上午10:04
下一篇 2022年12月21日 上午10:07

相关推荐

  • 拓展项目 风雨同舟

      * 项目类型:团队项目   * 项目简述:以小组竞赛形式,学员在木舟上进行比赛;   * 项目效果:   1、挑战“不可能”,突破自我!种下一种永不放弃…

    拓展项目 2022年8月14日
  • 五个水上拓展项目介绍

      项目名称:抢滩登陆   设施要求:油桶若干,竹竿若干,绳子,救生衣,水塘   项目简介:团队队员利用有限的资源(油桶若干,竹竿若干,绳子)以最快的速度造成一艘船,搭载本队队员在…

    拓展项目 2022年10月21日
  • 拓展项目游戏:修复计算器

      名称:修复计算器   活动目的   帮助团队提升问题解决的能力与技巧,学习决策的形成、执行与改善   器材场地 每组12~16人,适合室内外空旷的场地;   数字板30个(标明…

    拓展项目 2023年1月11日
  • 驿站传书拓展项目4篇

      一、 项目类别:团队项目。(最适合做团队竞争项目)   二、 场地器材   1. 场地:团体辅导室   2. 器材:若干笔,写好数的纸条,若干张白纸,秒表   三、 人数要求:…

    拓展项目 2022年10月20日
  • 拓展项目:人工机器

      人工机器,驱除午饭后或早起后的困倦   时间:10~20分钟,小组越多,所需时间越长。   人数:不限,最好每个小组8~12个人。   道具:   概述:   在这个游戏中,队…

    拓展项目 2022年10月11日
  • 室内拓展训练项目介绍:齐眉棍

      项目介绍:   (1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍。(没有塑料棍,可用竹竿代替)   (2)让小组成员站成相对的两列,让小组成员全部伸出一只手的食指,举到自己的眉头的位置。…

    拓展项目 2022年7月14日
  • 室外拓展训练项目图

      户外拓展训练是指通过专业的机构,对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练,下面就是室外拓展训练项目。 室外拓展训练项目图   一、无轨电车   以团队为挑战对象,通过“同穿一双…

    拓展项目 2022年8月4日
  • 陆地拓展项目5个

      1、项目名称:毕业墙   设施要求:   项目简介:所有人通过合作,翻越一面4米高的墙   目的意义:计划,分工,沟通与合作。   2、项目名称:蜘蛛网   设施要求:   项…

    拓展项目 2022年10月20日
  • 拓展项目游戏:四人五足跑

      四人五足跑,四个人五条腿怎么跑呢?   1. 规则:   每4人为一组,每组至少一个女生,共分两组。比赛时,每班的两组队员横向站在起跑线上,将每组队员相邻两人的左脚或右脚系在一…

    拓展项目 2022年9月9日
  • 拓展项目:动感风火轮

      项目名称:动感风火轮   大小:2.2*2.0m   颜色:红黄绿蓝相间   合适年龄:10岁-50岁   比赛方式:四人一组   注意事项:进行动感风火轮项目前需放好发卡、手…

    拓展项目 2022年8月22日

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注