如何有效地练声

  我们练声的目的是要调整巩固科学的发声状态,把良好的歌唱状态保持到歌唱中去,改变平时生活中自然的发声习惯,使之成为符合歌唱发声的习惯和状态。下面是第一范文网小编精心挑选的,关于练声的有效方法,供大家阅读。

  有效练声01

  准备热身活动

  目的: 使嗓子放松,唱歌时音色会比较漂亮。 方法: 在唱歌之前先热身,让身体和嗓子暖和起来。夏天可以蹦蹦跳跳,做做舒展身体的动作。冬天时间充裕的话,可以洗个热水澡,把手脚和咽喉部冲洗得暖暖的。 另外在开始练声之前可以喝一杯温水使嗓子温暖放松。唱歌过程中如果感到嗓子紧,也可以喝点温水休息一下。注:水温不宜过高,以感觉咽喉舒缓放松为宜。

  有效练声02

  发声练习

  此处介绍四种比较简单的练声方式,效果会在长期坚持中逐步显现。 准备: 所有发声练习必须站立进行,双脚略分,双手叉腰。所有发声练习都是按音阶逐步上升再下降,尽量涵盖所有能唱的音域;所有发音练习尽量保持嗓子放松,腰腹紧绷。

  1、单音练习: 方法: 保持正确姿势,以偷偷吓唬别人的感觉,清晰大声发出“嘿”音。 目的: 双手叉腰感觉发声时腰腹肌肉紧绷外扩,这是腹部气息支持的正确感觉。找到气息的发源位置——小腹。

  2、弹跳练习: 方法: 曲-321321或531531都可,发音“mimimi~mamama~”,要求发音简短有力,富有弹跳感。 目的: 将单音练习中气息支持的感觉运用到简单歌唱发音中,练习发出气息的力度。 进阶: 在掌握气息支持弹跳发音后,可尝试将每个音节拖长,联系气息支持的持续性。

  3、吟唱练习: 方法: 曲-5654543432321,词-河边游来一只小白鹅。要求一口气唱出,期间保持气息持续不断,音色尽量清晰明亮。 目的: 练习气息支持下不同音高不同发音的持续性歌唱,达到延长气息持久性的目的。 进阶: 在掌握吟唱练习后,可尝试对尾音做颤音处理,而不仅仅是单一平直。

  4、共鸣练习: 方法: 保持正确姿势,将身体想象成一根中空管子,想象向上延伸感,发“呜”音,类似火车汽笛。要求声音浑厚稳定,中部音域,力度不需要太大,但尽量延长。 目的: 找到颅腔、口腔、胸腔的三腔共鸣。方法正确时,会感到头稍晕,嘴唇发麻,身体通透,同时所在房间空气共振,略有回声。 进阶: 初步掌握共鸣练习后,可面对墙壁,加强力度,感觉气息强弱变化造成的共鸣变化和穿透力变化。以声音仿佛成一束打在墙壁上并弹回,同时空气振动和回声较大为最好。

  5、真假声变幻练习: 方法: 正确姿势下,发音“咿~呀~”,参照戏曲练声发音,咿上扬,呀回落。要求一次性涵盖真假声两部分音高。 目的: 学会自然的真假声转换,气息支持平滑顺畅。 进阶: 初级阶段只要求气息掌握和控制,高级阶段要求音色明亮顺滑、力度饱满,听不出真假声音区别。

  有效练声03

  放松练习

  方法: 保持正确姿势,嘴微张,使气息通过咽喉处以发出类似“呃”音,俗称“打泡泡”。注:不是声带发声,而是气息发声。 目的: 使声带放松,在正式开始歌唱前回复到最佳状态。

  有效练声04

  通俗唱法高音区感觉模拟

  方法: 1、悄悄话: 模拟两人位于房间两端,房间内有人睡觉,必须以悄悄话的方式与对方说话。

  2、喊话: 模拟从楼下喊5、6楼某人名字,要求嗓子放松,以假声喊话。

  3、应答: 模拟应答远处某人的呼喊,回答“哎~”

  目的: 此三种情景下都要求嗓子放松,发音清晰,力度较小或中等,以假声发音为最好。通过此种模拟以找到通俗唱法中高音区假声的运用感觉。

  有效练声05

  1、感冒状态下不要唱歌,否则声带容易充血,会对声带造成影响。

  2、可以在做发声练习前先录一段歌,在做完发声练习后再录一遍,比较发声练习前后嗓子状态和音色变化。

  3、可以尝试一段时间内只反复练习一首歌,对每一字每一句严格要求,并分阶段录音,一段时间后对比录音,会发现进步还是明显的。

  4、保持良好心态,不要急于求成,罗马不是一日建成的。只要此次比上一遍唱得好,哪怕只有一个字比上一遍好,就证明你在进步了。

  5、想要好声音,贵在认真和坚持。

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