晨跑周记500字

晨跑周记500字

  晨跑是指在早晨以跑步为主的进行身体锻炼的一种运动方式。坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态;但应注意以慢跑为主,并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物,且雾天不宜晨跑,空气质量差的地方也不宜晨跑。今天为大家准备的是晨跑周记,希望能满足大家的阅读需求。

  晨跑周记一

  晚上,我激动极了,心砰砰乱跳,想知道为什么吗?因为妈妈同意我明天早晨跟两位阿姨和几个小朋友一起去石峰公园晨跑啦!

  刚开始,我们几个小朋友还兴致勃勃的,没走了多远,我们就没兴趣了,走了大半天还是走,没一样的东西能激起我们的兴趣,我们都是以为能有玩具玩,可是我们连玩具的影子都没见着。庄付林开始发牢骚:“走什么走哇!连一个玩具都没见着,快累死我啦!”她妈妈随即说道:“既然来了!你就必须得走完!或者你可以回去啦!”说罢,便拿起一根树枝,走到“队伍”的最后头,说是谁走到最后就打谁,立即就像赶鸭子似的在后面追赶。可不妙,打来打去打到的都是一个人:他的儿子庄付林。因为他总是慢悠悠的。

  忽然,我们兴致高涨,因为游戏场所出现了:聚龙水上乐园。这下,我们身体里都充满了正能量,特别是庄付林,跑得比谁都快。望着里面的玩具,我们没有一个不想进去玩的,那里面的玩具:高空滑梯,游泳池没有一样不令我们期盼的。可是,侯老大人们把我们一个个的,拉走了。

  我们的心情顿时跌落到了谷底,个个垂头丧气,无精打采。可后来,我们精神头都提起来了,因为,大人们为了补偿我们没吃早餐,决定带我们去吃粉,我脑瓜里顿时蹦出一个成语:古既然有“望梅止渴”,那今,为什么就不能有“想粉止累(饿)”呢?

  今天我度过了一个第一次,随着心情的起和跌,我对晨跑的评价也有所改变。

  最后,我决定,我还是想去!

  晨跑周记二

  今天空气清新极了。

  早晨五点多,爸爸妈妈把我叫醒,说要去晨跑。我正是处于睡眼朦胧状态,咕咕哝哝的说了一大堆理由,就是不想去。也许是他们今天实在想让我去晨跑了,直接就把我从床上拽了下去。呜呜……好惨,一个大好的睡懒觉时光就让他们这样给破坏了!

  清爽的空气迎面扑来,可是我只想说……好冷啊!

  真不知道爸爸妈妈怎么想的!昨天刚下过雨,地上还湿漉漉的,就让我出来晨跑。我撅着嘴,不高兴地慢慢跑着。妈妈看出了我的不高兴,说道:“韩晶,跑完了给你买好东西吃。”我天生就算半个吃货,有了好吃的,我马上精神十足,紧跟着爸爸妈妈跑了起来。

  “啊——!”一道尖叫划破了清晨的宁静。爸爸妈妈急忙回过头看,问怎么了。我一脸生气地说:“都怪你们,我的裤子湿了。哼!你们得负责给我洗!”埋怨过后,我们又开始了晨跑。

  “好累啊!坐下来歇会吧。”说完,我就一屁股坐到旁边的石凳上,津津有味的吃着爸爸妈妈递过来的饼干。我吃着饼干,说着:“其实……晨跑也挺不赖的。”还没等妈妈开口,爸爸就抢先说到:“哈哈,你也上了‘贼船’了!”通过爸爸的解释,我才明白了:原来是妈妈强烈要求爸爸去晨跑,爸爸第一次跑过之后,便喜欢上了晨跑。我想……我也喜欢上了晨跑。

  有了第一次,就一定会有第二次,相信我一定能坚持晨跑!

  晨跑周记三

  大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助,可是以前我不理解。

  以前,我早上起来,就在家里看书、写字、做作业。有一次,我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是,我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。

  第二天早晨,我起来迟了,她们以为我说说而已,就先跑了。于是我对母亲说:“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”

  第三天早晨,我准时在门口等她们。等到她们跑步,我就跟在后面跑。几天下来,我觉得非常的累。但是,我看到姐姐她们还是非常高兴轻松,就想到要坚持下去。

  有一天,我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步;一会儿玩玩木马;一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了,就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到了家里,虽然感到了有点儿累,但是觉得非常的高兴、非常的愉快。我真是希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累,我也在所不辞。

  就这样,我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了,我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣,有劲,身体强健,速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐,还帮助我们锻炼身体,增强体质。

原创文章,作者:fanwen,如若转载,请注明出处:https://fanwen.hongwu.com/75802.html

(0)
上一篇 2022年11月30日 下午12:04
下一篇 2022年11月30日 下午12:07

相关推荐

  • 考博导师推荐信样本

      尊敬的校院领导:   你好,我是xx大学的教授。我非常高兴地向你推荐我的学生,并且相信他能够出色的完成在贵校硕士课程的学习。   对考生思想品德、道德修养方面的介绍:   该生…

    个人写作 2023年1月14日
  • 单位写给学校的推荐信

      尊敬的领导:   您好!   我是XX公司的XX部门经理。得知我公司优秀员工想要出国深造,我感到非常高兴和无比欣慰。在我看来这样一个上进的年轻人应该接受良好的教育拥有更辉煌的未…

    个人写作 2022年11月17日
  • 小升初自我推荐信

      小升初指学年度六年级学科文化素质检测。今天公文站小编为大家准备了小升初自我推荐信范文,希望对大家有帮助。 小升初自我推荐信(一)   :   我叫,今年十二岁,是红星路小学的一…

    个人写作 2022年11月28日
  • 骨干老师推荐信优秀范文

    骨干老师推荐信优秀范文(一)   尊敬的领导:   您好!   我是X大学系的一名学生,即将面临毕业。   X大学是我国X人才的重点培养基地,具有悠久的历史和优良的传统,并且素以治…

    个人写作 2022年12月25日
  • 家教个人求职简历

      基本情况   姓名:   性别:女   现居住地:**省   到岗时间:随时   联系电话:   应聘类型:全职   应聘职位: 英语 翻译 ,家教   应聘行业:教育/培训/…

    个人写作 2022年8月3日
  • 汽车技术专业应届生推荐信范文

      尊敬的领导:   您好!   首先感谢您在百忙之中浏览我的推荐信,今向贵单位推荐我系毕业生xx同学。   我校是xx省交通高等专科学校,xx同学是经济管理系汽车技术服务与营销专…

    个人写作 2022年10月4日
  • 会计专业大学生个人简历范文

      虽然会计是一门实用性很强的专业,但随着会计人才的饱和,使得会计毕业生的压力也日趋增大。下面是小编给大家整理收集的关于会计专业大学生个人简历范文,希望对大家有帮助。 会计专业大学…

    个人写作 2023年1月13日
  • 即将毕业的大学生的求职信范文

      尊敬的老板,您好:   我叫,是×学院一名即将毕业的学生。从踏入大学校门那天起,我一直把学习当作自己的首要任务,不仅学习科学理论知识,同时坚持学以致用,注意加强综合素质的培养。…

    个人写作 2022年9月7日
  • 翻译的简历模板

      成功的简历就是一件营销武器,它向未来的雇主证明自己能够解决他的问题或者满足他的特定需要,因此确保能够得到会使自己成功的面试。以下是小编为大家准备的翻译的简历模板,仅供参考! 翻…

    个人写作 2022年12月12日
  • 自动化专业学生求职信范文6篇

    自动化专业学生求职信范文1   尊敬的贵公司领导:   您好!   衷心的感谢您在百忙之中翻阅我的这份材料,并祝愿贵单位事业欣欣向荣,蒸蒸日上!我是XX届唐山科技职业技术学院机电系…

    个人写作 2022年9月4日

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注