推小车：
初步破冰，激发队员的想象力，让队员不自觉地融入团队
背摔：
挑战心理极限，建立团队信任
有轨电车：
协调团队思想，统一团队行动
电网：
考验团队智慧，增强团队协作
胜利墙：
挑战团队智慧，加强团队合作
盲阵：
增强团队沟通，增进团队协作，建立工作流程
雷区取水：
认请团队分工与协作的关系，增强团队合作精神
衔纸杯传水：
培养团队成员间的感情，消除彼此心障，提高相互间的默契程度与信任度
拼时钟：
打破心理坚冰，树立相互配合、相互支持的团队精神
定向越野：
克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力
呼啦圈：
启发想象力与创造性，提高解决问题的能力
眉目传情：
打破心理坚冰，活跃团队队气氛，增强团队沟通
障碍接力：
挑战个人潜能，加强角色认知，增强团队意识
同起同坐：
增强团队配合，树立团队观念，增强团队凝聚力
高空项目 高空漫步：
面临绝境的时候，沉着、冷静是安全通过的决胜武器。
勇攀天梯：
只有通力协作，相互提携，我们才能勇攀天梯，达到共同目标
跨越断崖：
面对困难果断跨越，超越自我，熔炼人格
高空单杠：
只需要下定决心，就可以克服看似不可完成的困难。患得患失才是成功的最大敌人
合作过桥：
同舟共济，患难之处见真情
水上项目 借板过桥：
团队里面每一个成员都很重要，忠于自已的角色，共达目标
梅花桩：
周密策划，步步为营，发扬集体智慧，群策群力成功拭目以待；行军破阵，进退挪移自有章法，能悟者胜
溜索过河：
面对困难，保持冷静，寻求最佳方法；做事有序，在团队活动中，每个人的成败都将决定整体的成败
水上漂流：
惊险中体会人生，刺激中溶炼人格，与风险抗争中凝聚团队的力量
浮桥飞渡：
挑战个人潜能，打造团队合力，享受成功喜悦
