《培养好习惯,成就我人生》主题班会

  一、班会背景

  通过家长会和家长交谈,对学生的观察,并且与个别学生交流后,发现学生存在着很多不良的行为习惯和学习习惯。因此适时开一次有关养成好习惯的班会课是当务之急的事。

  二、活动目的

  通过活动,使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得,一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。

  三、班会重点

  明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。能够自己制定相应的计划并实践。

  四、教学用具:多媒体平台、本课教学课件

  五、班会过程

  (一)同学们好!什么是习惯呢?请全班同学们来做一个小小的游戏(两掌相对,十指交叉。注意观察大拇指的位置),这就是自然而又固执的习惯。法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”

  词典上讲,习惯是在长时间里逐渐养成的、不容易改变的行为、倾向或社会风尚。

  可见,习惯是一种养成,是一种比较确定的思想和行为方式。

  初中三年,不仅是学习知识的阶段,更是我们进入青春期独立的人格逐渐形成的阶段。最要紧的是养成好习惯。或者说,养成好习惯,克服坏习惯。

  (二)交流空间

  让学生说自己的习惯,并在黑板上板书。学生发言后进行简单的分类,分为行为习惯和学习习惯,并总结良好的和不良的。

  师:以自身的经历和体验谈谈下面这些不良习惯的危害。

  1、早晨上学迟到的理由:“闹钟没响”;“自行车坏了”;“看错时间了”……

  2、“两操”迟到,跑操不好,不认真锻炼。

  3、自习课玩耍,说小话,学习不专注。

  4、不认真看书复习,每天只是应付作业。

  5、随地扔垃圾,不将废弃物放入指定位置。

  6、值日、清洁劳动不认真,应付了事。

  小组讨论,学生发言。进行及时的引导和点评。(班主任 )在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响,随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。

  不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石,可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁,可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。

  (三)作为一名中学生要养成哪些良好的习惯:

  良好的学习习惯。

  1、爱动脑筋,爱观察,爱提问。

  2、有钻研精神,喜欢独立完成学习任务。

  3、善于集中精神,排除干扰。

  5、有一套适合自己的学习方法。

  6、经常使用工具书、参考书。

  7、喜欢阅读,有意识地拓宽知识面。

  8、今日事,今日毕。

  9、经常与同学讨论问题。

  良好的行为习惯:

  1、言语要文明,见面问声好。友善共相处热情礼相待。“请”、“你好”、“对不起”、“谢谢”等文明用语应常挂嘴边,不说污言秽语,不给别人起不文明的绰号。

  2、衣着应端庄,仪态要规范。

  3、领物取物,主动排队,相互礼让,井然有序。

  4、他人宿舍,非请莫进;他人财物,未准莫取。

  5、走道楼梯,人来人往,你谦我让,主动留道。

  6、弱小贫困,帮扶资助;残疾病患,文明相待。

  7、桌面墙面,莫乱涂画;垃圾杂物,弃置有道。

  8、进出校门,主动下车,微笑致意。

  9、上课考试,休息时间,尊重他人,保持安静。

  10、升旗仪式,庄严肃穆,着装整齐,端正严谨。

  教师归纳:以上这些良好的习惯需要我们去培养和坚持,它们将为我们明天的成功奠基。

  (四)心灵体操

  同学们讨了不良习惯的危害,了解了很多好的习惯和坏习惯,现在测试一下自己一天时间的利用率高不高

  看我的一天是怎么度过的?

  你利用了的课余时间?

  平均每节课多少分钟后才能集中精神听课?

  上课时发呆时间?

  自习课上闲聊、发呆时间?

  自习课上找、借东西所花时间?

  学习时间=上课时间+自习时间+真正利用的课余时间-发呆时间-闲聊时间-借东西时间。一天时间的利用率=学习(工作)时间/24小时。

  1、算算你的时间利用率高吗?

  2、主要是什么习惯产生的影响?

  教师根据学生时间利用率的高低,和同学们共同探讨怎样提高时间的利用率。

  (五)纠正不良的学习习惯,建立良好的学习习惯的方法。

  已经了解了很多好习惯和坏习惯以及对我们的影响,同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯,形成好习惯?在改变不良习惯,形成好习惯工程中会遇到种种困难。老师给大家介绍几种方法,希望能对大家有所帮助。对展示的方法进行简单的介绍和分析。

  怎样纠正不良的习惯?

  1、第一交一些能够管束自己的朋友。

  2、第二用暗示法来提醒自己。

  3、第三用写日记的方法来管束自己。

  如何培养良好的习惯?

  1、写名言名句贴在桌上警惕自己。

  2、可以请老师同学督促自己。

  3、可以每天定下一个目标,时刻检查自己。

  4、强化意志,战胜自己。

  六、教师寄语

  法国作家罗曼?罗兰有句名言:性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果不改变,岂不是注定要失败?其实,每天克服自己一点点毛病,每天坚持进步一点点,我们就会离成功越来越近。

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