一、解放军的优良传统：三大纪律八项注意
革命军人个个要牢记,三大纪律八项注意。第一一切行动听指挥,步调一致才能得胜利。
第二不拿群众一针钱,群众对我拥护又喜欢。第三一切缴获要归公,努力减轻人民的负担。
三大纪律我们要做到,八项注意切莫忘记了。第一说话态度要和好,尊重群众不要耍骄傲。
第二买卖价钱要公平,公买公卖不许逞霸道。第三借人东西用过了,当面归还切莫遗失掉。
第四若把东西损坏了,照价赔偿不差半分毫。第五不许打人和骂人,军阀作风坚决克服掉。
第六爱护群众的庄稼,行军作战处处注意到。第七不许调戏妇女们,流氓习气坚决要除掉。
第八不许虐待俘虏兵,不许打骂不许搜腰包。遵守纪律人人要自觉,互相监督切莫违反了。
革命纪律条条要记清,人民战士处处爱人民。保卫祖国永远向前进,全国人民拥护又欢迎。
三大纪律八项注意，对于加强人民军队的建设，贯彻执行为人民服务的宗旨，团结自己，战胜敌人，起了重大的作用。
二、学习重要讲话及自我要求
指出：我军优良传统归结起来，最本质、最核心的就是听党指挥、服务人民、英勇善战。只有大力弘扬这一优良传统，我军才能保持坚定正确的政治方向，才能保持旺盛的生命力和强大的战斗力，才能永远立于不败之地。新世纪新阶段，全军官兵必须充分认识坚持我军优良传统的极端重要性，在任何时候任何情况下，都自觉而坚定地坚持和发扬我军优良传统，永远忠于党、忠于社会主义、忠于祖国、忠于人民，永远保持革命战争时期的那么一股劲、那么一股革命热情、那么一种拼命精神，履行好党和人民赋予我军的神圣使命。要把我军优良传统教育作为建军育人的战略措施摆在突出位置，作为加强新形势下思想政治建设的一项重大任务，深入持久扎实地抓下去。要把发扬我军优良传统与履行新世纪新阶段我军历史使命紧密结合起来，通过严格要求、严格训练、严格管理，促进好传统、好作风的保持和养成，使好传统、好作风成为有效履行使命任务的重要保证。
作为当过兵的人，要保持和发扬部队的光荣传统，就是要模范实践“三个代表”重要思想、立党为公、执政为民、无私奉献，始终保持共产党员先进性和革命军人优良传统的政治本色；就是要坚定信念、顾全大局、坚决服从组织安排，增强自觉维护改革发展稳定大局的党性观念；就是要坚定爱岗敬业、鞠躬尽瘁、艰苦奋斗、忘我工作、生命不息、战斗不止的革命精神；就是要关心群众、勤政为民，树立全心全意为人民服务的崇高思想；就是要保持清正廉洁、一身正气、两袖清风、兢兢业业工作、清清白白做人的高尚情操。
三、回顾在部队生活，从细小工作做起
对于军人来说，你坐公共汽车的时候给老弱病残抱着小孩的妇女之类的让个座这对于军人来说难道不正常吗？驻训或拉练时住在老乡家给老乡们扫扫地，干干活，这对于军人来说难道不正常吗？不小心弄坏了老乡的东西，主动找到人家去赔偿给人家，这对于军人来说难道不正常吗？在街上抓几个小偷见义勇为与歹徒搏斗，这对于军人来说难道不正常吗？在空无人烟的高山哨卡、海岛边防守上个一年两载，这对于军人来说难道不正常吗？抗震救灾，抗洪抢险，为了人民群众的生命财产安全，吃苦受累，付出鲜血甚至生命，这对于军人来说难道不正常吗？部队训练对着一个空无一人的山头、一颗大树、甚至是一片空气把它们当做敌人一本正经的假装做战，这对于军人来说难道不正常吗？我们在训练场上摸爬滚打，有事没事弄得自己满身泥泞混身带伤，晚上把衣服洗干净之后第二天穿着干干净净的衣服再去摸爬滚打，把自己满身泥泞混身带伤，这对于军人来说难道不正常吗？我们走路的时候抬头挺朐摆臂，自动的二人为伍三人成行；我们吃饭之前要唱歌；坐下的时候要听口令放凳子；在宿舍不到休息的时候有床不能坐不能躺只能坐小凳，到了休息的时候不想睡睡不着也要躺着不许出声；平时穿衣穿鞋戴帽子都要按统一规定；吹号就是熄灯睡觉，响喇叭就要起床叠被；被子要叠得方得像豆腐，床要铺得平得蚊子能打滑；杯子牙刷要按规定的方向摆成一条线；连床下只能摆几双什么样的鞋，柜子里只能放什么样的衣服和杂物，衣怎么叠，杂物怎么放都要严格按规定，这些外人不能理解纯属吃饱了撑着的行为不都是我们军人认为再正常不过的，而这里面哪一件不体现了我们人民军队优良传统呢？即使是发生了战争，为了祖国和人民的利益，我们前赴后继，战死在沙场，这对军人来说，不也是天经地义，再正常不过的吗？
四、我们应该保持发扬哪些优良传统
我军在70多年的光辉历程中，形成了许多优良传统，我认为，今天我们应该牢记并发扬的主要有如下几个方面：
(一)坚持党对军队绝对领导的原则。军队必须接受党的绝对领导，必须坚持“党指挥枪，不是枪指挥党”的原则，努力使部队成为贯彻执行党的路线方针政策的模范；作为一名军人，要一切行动听从党的指挥，在思想上、政治上自觉与党中央、保持高度一致；自觉坚持和维护党对军队绝对领导的一系列根本制度；坚决抵制西方敌对势力“军队非党化”的图谋。在单位就是要坚决维护班子的领导。
(二)牢记全心全意为人民服务的宗旨。要始终站在人民的立场上立身做事，坚持人民的利益高于一切，集体利益高于一切。
(三)永葆艰苦奋斗的政治本色。在工作上，要树立不畏艰难困苦、不懈拼搏的精神风貌；在生活上，要坚持艰苦朴素、勤俭节约的生活方式，自觉抵制享乐主义思想的侵蚀，勤俭办一切事业。
(四)养成自觉遵守纪律的良好习惯。纪律是军队的生命，是构成军队战斗力重要因素，也是革命军人健康成长的保证。自觉执行严格的组织纪律，强调一切行动听指挥，强调自觉遵守革命纪律，强调顾全大局，不允许破坏纪律和纪律松弛的现象存在。每一名同志都应严格执行纪律，争做遵守纪律的模范。
(五)弘扬革命英雄主义精神。革命英雄主义精神是军人战胜一切艰难困苦的重要保证，是军人经受生死考验的重要精神力量。新时期，我们应自觉以英雄人物为榜样，在报效祖国、建设祖国、构建和谐单位的过程中，勇创英雄业绩。
(六)尊干爱兵，团结友爱。作为当过兵的人，在部队时要自觉服从军官的领导，维护军官的威信，圆满完成军官交给的各项任务，并与周围的战友搞好团结，努力营造团结友爱的战友情谊。在单位就是要服从领导，团结同志，为一般群众做作样子。坚决反对和克服山头主义、宗派主义和其他危害单位团结统一的错误倾向，以利于维护和增强单位的团结统一。
（七）敢于批评与自我批评。不能以难得糊涂来做人做事，要敢于同不良行为和不良倾向作斗争，勇于维护单位正气；要提倡坚持发扬民主，走群众路线的作风，勇于听取群众意见，尤其是于自己不同的意见，把工作做的更加到位；要勇于承认和纠正自己的错误，善于总结和积累经验，把自己的本职工作做的更好。
（八）全面提高自身素质。在部队重视加强军事训练，通过勤学苦练，不断提高广大干部战士的作战本领和指挥能力、管理能力；在地方，就是要重视业务知识的学习和积累，通过在职学习、参加培训、虚心请教等多种形式，不断提高自己的政治思想能力、业务工作能力、管理协调能力。
总之，我们就是要善于学习、勇于实践，顾全大局、乐于奉献，自觉、带头服从于和谐单位建设，服务于单位改革和发展。
