辩论赛也叫论辩赛，还叫做辩论会。它在形式上是参赛双方就某一问题进行辩论的一种竞赛活动，实际上是围绕辩论的问题而展开的一种相关知识的竞赛，思维反映能力的竞赛，语言表达能力的竞赛，也是综合能力的竞赛。下面小编为你整理辩论赛技巧，希望能帮到你。
辩论赛技巧
一、作为一个攻辩手，最重要的是仪态与心理准备。
先说仪态：在每一次的正式辩论赛前，都要进行介绍，在向大家介绍自己的时候，最好想一句与辩题有关的名言。例：我们有次的辩题是“表扬与批评哪一个更能让人进步”?我方是表扬。于是我的自我介绍是：“表扬能把白痴变天才，大家好!我是正方……”这样就给评委留下了较好的印象，也加深了对辩题的认识。而辩论结束后，不管心情怎样，也必须与对方辩友握手，切记：友谊第一，比赛第二。
基本礼仪：
1、站立时双手交叉放在腹部
2、在攻辩环节，尽量脱稿，或须一手拿稿，一手拿麦克风，千万不能做幅度过大的手势。
3、坐时腰杆挺直，向评委微笑，但不能一直呆呆坐着。写字时坐姿端正，低头写时要记得偶尔抬头看看评委、观众。请记住!你要做的不是打倒对方而是说服评委。
我再介绍有关心理方面的准备：
1、自信很重要。我相信大家都知道自信非常重要。但是，在真正比赛时，或许你的内心不能完全非常的自信，其实此刻，你表面必须平静，尽管你的内心可能正波涛汹涌，但绝不能显露一丝忐忑，你必须暗示自己：我是最棒的!我能行!
2、语调控制很重要。让我们假设一下，一个人和另一个人辩论，A 语速急促激动，仿佛恨不得想跳起来打人， B 平静从容的微笑应答。你会认为哪一个更好呢?(答B)所以语速控制很重要，但绝不是走极端，绝不能语气过于平淡，在适当的时机应加强语调，效果将更好。
二、问题准备是关键，问题的好坏决定着比赛的胜负。
我自己常用的方法有三种，分别适用于三种情况
1、攻辩环节应准备三个大问题(圈套)，就是指以一个问题为诱饵，设置各种回答的可能性并针对这些可能性提出下一个问题，把对方引入我方观点，从而达到难倒对方的效果，让场下观众认为对方已经从潜意识认同我方的观点。但情况的可能性要适时而问，否则将适得其反。
2、自由辩论时应该多收集支持我方观点的名言、事例，从而可以说：对方辩(名言事例)，您怎么看?从而用事实压倒对方。在这儿说一说我个人的小技巧：无论在规范发言还是在自由辩论中，都需要运用大量材料。可是合适的材料不容易找到，往往只能编一些虚假材料，包括数据、事例等。运用时要注意两点：一是材料要尽可能编得合情合理。二是不可心虚，要理直气壮地用。一定要记得把调查对象等说清楚，不给对方留下一点蛛丝马迹。
3、现在谈谈最重要的抓现场。辩论时，我们的问题往往会不够用，这时，我们就必须抓现场，例：对方辩刚刚说……，但是，您怎么解释?这样就给自己加了个印象分。
辩论赛中常用语句
1.对方辩友是没有听见，还是没有听懂啊。
2.对方辩友不要急不要急，你看我还没急您先着急了…… (用法：质询时“礼貌”地肆意打断对方)。
3.大家说我帅，其实错了，因为我是才貌双全……
4.某比赛回答质询时，我说：这个问题我方三辩已经解释得很清楚了。此时我方三辩还从未站起来发过一次言。涉及隐私，出处不表。
5.地球是圆的，世界是多元的～ 去年浙大启真杯新生辩论赛表演赛……
6.饭要一口一口吃，事要一件一件说
7.我方之所以不回答对方辩友的问题是因为对方辩友一直没有回答我方的问题，如果对方辩友回答了我方的问题，我方自当回答对方辩友的问题。
8.对方辩友风度翩翩，偏颇之处在所难免。
9.对方辩友，您别紧张啊，这不过是一场很普通的友谊第一，比赛第二的锻炼啊，别发抖么，时间还有，非常长呢，慢慢提问，没事的，我会尽量按照您的思路回答的。
10.对方辩友你脑不脑残我不知道。。。
11.对方辩友， 说到鸟我就想起， 我以前就养过一只笨鸟， 我非常讨厌它. 因为它老是叽叽喳喳， 说一些我听不懂又没有什么意义的话。对方辩友， 我们现在可以讨论一些有意义的话了吗?
12.某学长(在攻辩结把对方立论拆的差不多了之后)：总的来说，对方辩友前提错误，总的来说，对方辩友标准错误，总的来说—— 对方同学立论错误!
