大家好，非常高兴和大家在一起又一次分享各自生命的感悟。我叫周智宏。智慧的智，宏伟的宏。我姓周。
前段时间，朋友聊起她在一个培训演讲能力课程的独特心路历程，并向我积极推荐。因为她从来没有推荐过任何一个课程，我非常好奇。
我是一位非常内向的人，不知道如何说出自己的要求，不知道如何清晰的表达自己的想法观点，甚至上学期间第一次站在台上演讲，台下是一片嘘声。
于是我来到了“挺身而说”。
“挺身而说”是把心理学和演讲结合在一起的课程。
1.他能让你清晰的表达自己的观点；
2.他能让你的演讲如同ted演讲，引起思考，促使行动。
3.他能让你找到生命的痛处。
原先我不知道如何做即兴演讲，不知道如何把自己的想法明确说出来，现在我会用四步法、六步法和八步法非常清晰的表述自己的思路和观点。
原先我认为演讲就是秀技巧，现在我知道这个世界最关心的是你能给予他人什么？真正的演讲就是引发思考，促使行动。
原先我总是感到一种无形的束缚，一直迷茫，一直困惑，现在我找到了自己生命的痛处，找到了自己的信仰。
如果你想成为有吸引力、思考力、感染力的ted演讲者，如果你想找到自己生命的痛处。如果大家想了解它，请加“挺身而说”的公众微信号“smalltalk8959”，稍后我会在群里把微信号分享给大家。
每个人都会有自己的生命的痛处。我这里具体谈谈关于演讲的事情。我会重点说说四步法。
四步法是演讲的基础也是我经常用到的。它很简单，但非常实用。ted三分钟左右的演讲经常会用到它，而且很多即兴演讲也经常用到。
它包括：
开门见山；三个为什么；三个对比；最后是推动！
上面我介绍“挺身而说”就是用的四步法。
开门见山：“挺身而说”是把心理学和演讲结合在一起的课程
三个为什么：三个它能让…
三个对比：三个原先…现在…
推动：如果你想成为有吸引力、思考力、感染力的ted演讲者，如果你想找到自己生命的痛处。如果大家想了解它，请加“挺身而说”的公众微信号“smalltalk8959”，稍后我会在群里把微信号分享给大家。
在这里，我要说明一下。大家听ted演讲会发现：它都会有一个很高的意义，并有一个非常具体的落地措施，或是引发思考，或是让人行动。
意义：如果你想成为有吸引力、思考力、感染力的ted演讲者，如果你想找到自己生命的痛处。
落地的措施：如果大家想了解它，请加“挺身而说”的公众微信号“smalltalk8959”，稍后我会在群里把微信号分享给大家。
我不知道有多少人听过“罗辑思维”。我们来听4月21日的“罗辑思维”。他实际上也有四步法的影子，只不过四步法对应的一般是3分钟左右的ted演讲，它浓缩了。
一个企业家朋友在他们企业里搞了一项制度。
每当他看好一个新项目不是自己投资去做，而是让员工自由报名搞创业大赛。评委是全体员工
拿啥投票呢，就是拿真金白银
说白了就是投资这个新项目
员工总共投多少老板就在补投多少组成合股公司。这样选出来的人不见得是最棒的，但是一定是最肯为这件事担责任的人。
因为在竞选的时候只有你自个先投资大家才会把钱放心给你了，但是这项制度还有一个副产品，那就是腐败现象没有了，曾经在公司里做过偷鸡摸狗是的人虽然老板不知道，但是同事们知道，就绝对不会再把这个机会给你哎！你看权力结构一旦变成上对下负责而不是像传统公司了是下对上负责，坏人自然就被淘汰掉了，
今天你回复坏人两个字给你看为什么坏人不仅干坏事，而且还经常干很荒唐，很笨的坏事。
这段“罗辑思维”里：
对比：
不是自己投资去做，而是让员工自由报名搞创业大赛。
这样选出来的人不见得是最棒的，但是一定是最肯为这件事担责任的人。
意义：就是腐败现象没有了
落地措施：今天你回复坏人两个字给你看为什么坏人不仅干坏事，而且还经常干很荒唐，很笨的坏事。
当然因为时间很短，“罗辑思维”有对比，不过没有用三个为什么，但它有四步法的影子。这里我还想和大家分享的是，一分钟演讲我们最重要的是学会如何提要求。
要求一定要具体并非常容易实现，不能给他人带来麻烦。
在“挺班”老师会设置一个一分钟演讲的环节。假设我们遇到国母——彭老师。我们如何提要求（小伙伴们非常感兴趣我如何和国母提要求）。具体如何提要求，我也在摸索中。
群里的小黄人曾经说过，每年参加一次有质量的培训。我认为一个有质量的培训最关键的就是对自己的思维模式有帮助。
知识是学不完的，人与人最大的区别就是思维模式。无论看书，工作，生活。学的最有价值的就是思维模式。“挺身而说”提倡的演讲思维模式：四步法，六步法和八步法，以及演讲一定要有吸引力，思考力，感染力！最关键的是发至内心的东西才是最打动人心的。
但“挺班”不仅仅是带给我演讲的思维模式，更让我找到生命的痛处！
请大家从基础做起，从四步法开始，建议大家今天试着用四步法写下今天读书会的收获和心得。谢谢！
以下是三个回答伙伴们的提问。
提问：如何克服演讲带来的焦虑？
回答：对于焦虑，我的方法是去适应，焦虑给我带来兴奋！
提问：“挺身而说”到底是什么样的培训？
回答：“挺班”是一个把心理学和公众演讲结合在一起的课程，连续5天的课程老师对我的评语是“蜕变”。如果想具体了解，请加小雪老师的微信号“smalltalk8959”。
提问：你在培训前后最大的改变？
回答：培训前我不知道如何即兴演讲，培训后我会做即兴演讲。但最重要的不是我学会了四步法、六步法和八步法，而是我找到了生命的痛处！例如，培训前我厌烦父母的唠叨，现在认为倾听父母的唠叨是对父母最大的孝顺。
