演讲手势注意事项

  我们非常羡慕台上侃侃而谈的人,看他们在台上一站就是一整天或者连续站几天都有话题可讲,或许我们自己站上去的时候可能连10分钟就词穷了。有一句话说的好,台上一分钟,台下十年功,没有一定的功力是上不了台面的,希望我下面所讲的演讲手势技巧对想要学习演讲的朋友有帮助。

  演讲手势注意事项

  第一,上中下三区的运用。上区,就是手势在肩以上,表示积极向上,一般用在号召鼓动、赞美、表扬的时候。下区,就是手势在腰以下,表示消极的、不好的,一般用在批评指责的时候。中区,就是手势在肩与腰之间,表示一般的描述表达。一般演讲过程中,大部分手势都在中区。

  第二,场面大,手势大;场面小,手势小。当会场大、人数多的时候,我们的手势就要做得大气,让听众都能看见。当会场小、人数少的时候,我们的手势做得要小一些,做太大了,反而会让听众感觉有点张牙舞爪,和现场不协调。在这里还要分年龄,在对年龄大的人演讲时,手势要尽量小一些;相反在对年龄小的人演讲,手势要尽量大一些。另外还有男女之分,对于男士,手势可以大气一些,对于女士,手势可以收敛一些。

  第三,肩发力,表示力量;肘发力,表示亲切。

  第四,手势应该停留足够长的时间。手势一做出去,马上就收回来,则会使听众对你立刻失去信赖感。如歌星在现场唱歌时,他的手势会指着一群人好长时间才放下来,然后再去调动另外一群人的情绪。

  第五,自己的思维“仓库”里要存储3到5个手势。在运用手势的过程中,切忌一成不变就做一种手势,这样显得太单调、太呆板。

  第六,在运用手势过程中一定要自然、协调。做手势就像猫捉老鼠一样自然,猫看到老鼠时,不会想姿势应该怎么摆,而是一下就扑上去,这就是最好的动作。在有些演讲比赛上,有些选手讲完“我们一定会取得圆满成功”这最后一句话时,忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好,马上刻意地补上一个手势,结果就显得有点做作。所以不要为做手势而做手势。初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势,模仿是最快的学习,慢慢地形成自己的风格。当然,刚开始做手势时,会显得不协调甚至有点别扭,这没关系,习惯了就好了,所有的习惯都是从不习惯开始的。

  演讲技巧

  仪容一定要到位

  无论是女士还是男士,整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点:以套装为宜,化淡妆为佳,头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ,袜子的颜色以肤色为佳,不可有花纹,鞋子最好是有跟的,切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意:服装以深蓝、深灰的西装为佳,一定配素色衬衫,领带颜色应配合西装色系;头发也需整齐、利落、不可遮住脸部 ,鞋袜以深色最佳,千万不可着白袜,保持干净 。

  注意面部表情的到位

  面部表情一定要真诚,应与演讲内容相吻合,不要因为紧张而使其走样 ,不能过份严肃, 注意微笑,但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸,并在演讲时有意识地对着他们讲话 ,以观众为重,千万不要把所有注意力放在自己身上 ,而忽视了演讲的本质。

  演讲时的姿式有讲究

  有一句话说的好,站有站相,坐有坐姿,在演讲的这个大舞台上,你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚,所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳,身体略向前倾,并将重心落于双腿间,上身一定要挺直,但不要给人僵硬的感觉。

  一定要有一定的手势

  很多演讲大咖非常懂得利用手势来与场上的观从互动,一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多。但在做手势时,有几个要点一定要注意,手臂需放在身侧,并要轻松自如,而如果强调想法时,手的动作要尽量放大 ,并且手势动作的范围要在腰部以上,因为观众基本关注的也是上半身的比较多。

  在演讲时注意位置的移动

  有些人在台上可以一个地方一动不动,给人特别呆的感觉 ,但是有些人也非常善于通过移动位置照顾好各个方向的观众 。 因为适当的移动位置会使观众参与感更强,同时也能舒缓自己和观众的紧张情绪,某些要表达的观点得到更好的传达。

  一定要与场上观众有目光的交流

  真正的大师在演讲的时候一定会跟场上的观众有目光的交流,感觉好像就是对着这个观众讲的,不能只盯着一个观众讲,应该针对一个一个的观众进行目光交流 ,尽量做到目光交流的范围应覆盖全场,让场上的大多数观众对你所讲的内容产生共鸣,对你这个人产生认同。

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