讲究卫生 预防流感的主题班会

  班会目的:

  通过本次主题班会,让学生了解什么是流行性感冒(与普通感冒的区别),学会如何预防流感,关爱自己的生命健康,告别生活中的一些不良陋习,做一个健康向上的优秀小学生。

  活动过程:

  一、导语。

  同学们,这节课我们开个主题班会,主题是“讲究卫生,预防流感”。

  二、什么是流感?

  流行性感冒(简称“流感”)是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季,一般从每年12月开始,到来年3-5月结束。流感病毒可以借助空气传播,如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时,会将病毒扩散到周围的空气中,形成的细小飞沫传播。另外,患者接触过的物体表面也会附着病毒,而人在接触这些物体表面后,再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见,它传染性是比较强的。

  流感的主要症状包括:发病突然、高烧(39度以上)、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏,鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状,因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

  三、想一想,我们有时也患感冒,感冒时总觉得很不舒服,请部分同学来谈谈。

  (可以从患感冒的症状,如发烧、咳嗽、喷嚏、口干等方面进行交流,也可以从交流患感冒后的想法,如寂寞、孤独、无聊,还有看到父母的忙碌,体会到父母的关爱等方面)

  …………

  启发:学生交流《想象在流感流行的日子里》发生的变化。可以从以下方面讨论:

  (1)在流感流行的日子里,是否缺课的人多了;

  (2)在流感流行的日子里,是否要做的事情多了;

  (3)在流感流行的日子里,是否更关注自己的个人卫生了;

  (4)在流感流行的日子里,是否听到了各种关心的声音;

  (5)在流感流行的日子里,是否想到了身体健康的重要;

  (6)在流感流行的日子里,爸爸妈妈比平时更忙碌了……

  小结:流感给我们的生命健康带来了威胁,破坏了我们的日常生活。

  过渡语:现在我们正健康地坐在课室里学习,说明同学们养成了良好的个人卫生习惯。

  四、学生介绍个人卫生习惯。

  (请一部分学生介绍…………)

  五、你认为在校园里面,有哪些不良的生活陋习。(学生举例)

  过渡语:不良的生活陋习,危及了人体的健康,甚至生命。

  六、如何预防流感。

  (1)注意荤素搭配,营养全面合理,多吃蔬菜、水果;

  (2)平时做好个人卫生,勤洗手、勤洗头、勤洗澡等;

  (3)教室、家里经常开窗通风,下课后常到外面呼吸新鲜空气;

  (4)少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动;

  (5)常备板蓝根等冲剂预防;

  (6)经常开展体育运动,以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性;

  (7)注意气温变化而增减衣服;

  (8)保证充足睡眠时间;

  (9)保持良好的心情;

  (10)接种流感疫苗是基本措施,每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗,大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。

  如果有同学患了流感,那怎么办?

  (1)戴上口罩,避免去人多的地方,避免传染他人;

  (2)碗筷单独消毒,吃饭与别班或别人(家里)分开,以免交叉传染;

  (3)发现感冒及时到医院治疗,在家恢复后再来校上课,以免再次传染。

  七、制作宣传画,增强校园“预防流感”意识,关爱生命健康。

  教师总结:在班会课即将结束之际,我衷心祝愿同学们健康快乐地成长,祝愿每个同学都有一个健康幸福的“家”。

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